Acasă
Dieta Mea Lactate


Gouda Brânză Vs Roquefort Brânză Nutriție


Roquefort Brânză Vs Gouda Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
114,00 mg   
6
90,00 mg   
17

vitamine
  
  

vitamina A
563,00 UI   
33
1.047,00 UI   
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg   
23
0,59 mg   
6

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,73 mg   
10

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,12 mg   
13

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
21,00 pg   
15
49,00 pg   
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg   
11
0,64 pg   
27

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 UI   
22
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg   
25
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg   
13
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
400,00 mg   
28
662,00 mg   
18

Fier
0,52 mg   
25
0,56 mg   
24

Magneziu
70,00 mg   
8
30,00 mg   
14

Fosfor
444,00 mg   
20
392,00 mg   
23

Potasiu
1.409,00 mg   
2
91,00 mg   
99+

Sodiu
600,00 mg   
25
1.809,00 mg   
3

Zinc
1,14 mg   
30
2,08 mg   
27

Alte
  
  

Apă
41,46 G   
39,38 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate