Home
mi dieta láctea


Queso gouda vs Queso romano


Queso romano vs Queso gouda


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
356,00 kcal   
29
387,00 kcal   
19

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
101,00 kcal   
14
110,00 kcal   
18

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
24,94 gramo   
13
31,80 gramo   
6

Carbohidratos
2,22 gramo   
99+
3,63 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
2,22 gramo   
22
0,73 gramo   
15

grasas
27,44 gramo   
99+
26,94 gramo   
99+

Grasa saturada
17,61 gramo   
99+
17,12 gramo   
99+

Grasa poli-insaturada
0,66 gramo   
99+
0,59 gramo   
99+

Grasa monosaturada
7,75 gramo   
32
7,84 gramo   
30

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
114,00 mg   
6
104,00 mg   
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A
563,00 IU   
33
415,00 IU   
40

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg   
23
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
21,00 µg   
15
7,00 µg   
30

Vitamina B12 (cobalamina)
1,54 µg   
11
1,12 µg   
19

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 IU   
22
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
0,23 mg   
26

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
2,20 µg   
14

Minerales
  
  

Calcio
400,00 mg   
28
1.064,00 mg   
4

Hierro
0,52 mg   
25
0,77 mg   
17

Magnesio
70,00 mg   
8
41,00 mg   
10

Phosphorus
444,00 mg   
20
760,00 mg   
5

Potasio
1.409,00 mg   
2
86,00 mg   
99+

Sodio
600,00 mg   
25
1.433,00 mg   
7

Zinc
1,14 mg   
30
2,58 mg   
22

Otro
  
  

Agua
41,46 gramo   
30,91 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
músculos fuertes y sanos, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer   
controla la diabetes, previene el cáncer, previene la enfermedad de las arterias coronarias, previene la obesidad   

Otros beneficios generales
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, músculos fuertes y sanos, intolerantes a la lactosa, apoya la función inmune   
estimula el sistema inmunológico, reduce el índice de masa corporal, reduce el nivel de colesterol en la sangre, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza normalmente en los sándwiches, ya sea frío o derretido   
funciona excelente como queso de mesa   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, fuente rica de vitamina K2   
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio   

Alergia
  
  

Queso gouda y Queso romano Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, urticaria, vómitos, sibilancias   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, gas, alta presion sanguinea, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias   

Qué es

Qué es
Gouda es un queso holandés, el nombre de la ciudad de Gouda en Holanda.   
Romano es un queso italiano, predominantemente a base de leche de vaca, leche de cabra o leche de oveja, ya veces una mezcla de dos o todos ellos.   

Color
amarillo   
de color amarillo pálido   

Queso gouda y Queso romano Sabor
cremoso, con sabor a fruta, a nueces, Sweet   
leve, Afilado, fuerte y picante del   

Queso gouda y Queso romano Aroma
olor agrio   
fuerte   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Países Bajos   
Italia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
cloruro de calcio, sal del queso, agua fría, leche de vaca, cultivo iniciador mesófilos, cuajo   
cloruro de calcio, cuajo, arrancador termófilo, leche entera   

Fermentación Agente
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Streptococcus thermophilus   

Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, esterilla de drenaje, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa   
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, molde, envoltura de plástico, prensa   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24 horas   
10- 12 horas   

Hora de cocinar
120   
90   

Tiempo de envejecimiento
12 meses   
5 meses   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
0,00 °F   
23
39,20 °F   
19

Estante La vida
Alrededor de 3 meses   
24 meses   

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

Tipos de queso


Comparación de los productos lácteos