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mi dieta láctea


Queso gouda vs Leche de vaca


Leche de vaca vs Queso gouda


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
356,00 kcal   
29
66,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
101,00 kcal   
14
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
24,94 gramo   
13
3,20 gramo   
99+

Carbohidratos
2,22 gramo   
99+
5,26 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
2,22 gramo   
22
4,46 gramo   
40

grasas
27,44 gramo   
99+
3,90 gramo   
23

% Contenido gordo
no disponible   
3 %   
3

Grasa saturada
17,61 gramo   
99+
2,40 gramo   
21

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,66 gramo   
99+
0,10 gramo   
99+

Grasa monosaturada
7,75 gramo   
32
1,10 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
114,00 mg   
6
14,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
563,00 IU   
33
153,33 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg   
23
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
21,00 µg   
15
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (cobalamina)
1,54 µg   
11
0,36 µg   
40

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
20,00 IU   
22
51,00 IU   
6

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
400,00 mg   
28
101,00 mg   
99+

Hierro
0,52 mg   
25
0,05 mg   
99+

Magnesio
70,00 mg   
8
10,00 mg   
99+

Phosphorus
444,00 mg   
20
86,00 mg   
99+

Potasio
1.409,00 mg   
2
253,00 mg   
20

Sodio
600,00 mg   
25
3,00 mg   
99+

Zinc
1,14 mg   
30
0,38 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
41,46 gramo   
87,80 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
músculos fuertes y sanos, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer   
ayuda a dormir mejor, estimula el sistema inmunológico, aumenta la absorción de calcio, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, proporciona energía, previene el cáncer, estimula cerebro y sus funciones   

Otros beneficios generales
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, músculos fuertes y sanos, intolerantes a la lactosa, apoya la función inmune   
ayuda absorción de nutrientes, evita el estreñimiento, bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, mejora la sexual poder, aumenta la leche materna, proporciona energía, relajante tratamiento en verano, estimula cerebro y sus funciones, protege las encías, fortalece los huesos, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación, reduce la deficiencia de nutrientes, reduce vitamina inadequancy   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
actúa como un limpiador facial natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, Brillo tono piel, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se utiliza normalmente en los sándwiches, ya sea frío o derretido   
se pueden añadir a los batidos de proteínas, se utiliza en aceites ayurvédicos, se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, utilizado en procesos como panchakarma   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, fuente rica de vitamina K2   
mejor fuente de calcio, mejor fuente de vitamina D, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, rica en vitamina A   

Alergia
  
  

Queso gouda y Leche de vaca Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, urticaria, vómitos, sibilancias   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, mareo, Sensación de estar mareado, flatulencia o gas, gas, Hives, aumento del ritmo cardíaco, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
Gouda es un queso holandés, el nombre de la ciudad de Gouda en Holanda.   
la leche de vaca es la leche del ordeño de las vacas.   

Color
amarillo   
No disponible   

Queso gouda y Leche de vaca Sabor
cremoso, con sabor a fruta, a nueces, Sweet   
cremoso, Sweet, calentar   

Queso gouda y Leche de vaca Aroma
olor agrio   
lechoso   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Países Bajos   
Desconocido   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
cloruro de calcio, sal del queso, agua fría, leche de vaca, cultivo iniciador mesófilos, cuajo   
No Aplicable   

Fermentación Agente
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, esterilla de drenaje, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa   
No Aplicable   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24 horas   
No Aplicable   

Hora de cocinar
120   
No Aplicable   

Tiempo de envejecimiento
12 meses   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
0,00 °F   
23
40,00 °F   
18

Estante La vida
Alrededor de 3 meses   
3 días   

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