Acasă
Dieta Mea Lactate


Gouda Brânză Vs Lapte de vacă


Lapte de vacă Vs Gouda Brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
356,00 kcal  
99+
149,00 kcal  
22

calorii
356,00 kcal  
29
66,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
18,00 kcal  
14

Calorii În 1 Oz
101,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
7

Calorii 1 felie de
356,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
6

Portie
100  
100  

proteine
24,94 G  
13
3,20 G  
99+

Carbohidrați
2,22 G  
99+
5,26 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,22 G  
23
4,46 G  
99+

grăsimi
27,44 G  
99+
3,90 G  
23

Conținut de grăsime
27 %  
24
3 %  
3

Grăsime saturată
17,61 G  
99+
2,40 G  
24

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,66 G  
99+
0,10 G  
99+

mononesaturate Grăsime
7,75 G  
34
1,10 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
114,00 mg  
6
14,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
563,00 UI  
33
153,33 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg  
24
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
21,00 pg  
17
5,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg  
11
0,36 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamina D
20,00 UI  
26
51,00 UI  
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg  
33
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg  
15
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
400,00 mg  
28
101,00 mg  
99+

Fier
0,52 mg  
26
0,05 mg  
99+

Magneziu
70,00 mg  
8
10,00 mg  
99+

Fosfor
444,00 mg  
20
86,00 mg  
99+

Potasiu
1.409,00 mg  
2
253,00 mg  
23

Sodiu
600,00 mg  
25
3,00 mg  
99+

Zinc
1,14 mg  
33
0,38 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
41,46 G  
87,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică  
Ajută la un somn mai bun, Stimulează sistemul imunitar, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale  

Alte beneficii pe generale
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună  
Ajuta la absorbtia de substante nutritive, constipație evită, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Îmbunătățește puterea sexuală, Crește laptele matern, furnizeaza energie, Trata liniștitor în timpul verii, Stimulează creierul și funcțiile sale, protejează Gingiile, intareste oasele, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
Acționează ca un demachiant naturale, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Lumineaza tonul pielii, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, hidratant natural, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Protejează pielea împotriva uscăciune  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit  
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Este folosit în uleiuri ayurvedic, Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folosite în procese precum Panchakarma  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2  
Cea mai bună sursă de calciu, Cea mai bună sursă de vitamina D, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat in vitamina A  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, dificultate digestiv, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Flatulența sau gaz, Gaz, Urticarie, ritmului cardiac crescut, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.  
Lapte de vacă este Laptele, obținut prin muls vaci.  

Culoare
Galben  
-  

Aromă
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce  
cremoase, Dulce, Cald  

Aromă
miros acru  
Lăptos  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Olanda  
-  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag  
-  

Agent fermentatie
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24 de ore  
-  

Timp de gătit
120  
-  

Timp de imbatranire
12 luni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
0,00 ° F  
24
40,00 ° F  
18

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni  
3 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate