Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Gouda Cheese Vs Sữa bò


Sữa bò Vs Gouda Cheese


Calo

Năng lượng trong 1 ly
356,00 kcal  
99+
149,00 kcal  
22

Năng lượng
356,00 kcal  
29
66,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
20,00 kcal  
15
18,00 kcal  
14

Năng lượng trong 1 oz
101,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
7

Năng lượng trong 1 lát
356,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
6

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
24,94 g  
13
3,20 g  
99+

carbs
2,22 g  
99+
5,26 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
2,22 g  
23
4,46 g  
99+

Chất béo
27,44 g  
99+
3,90 g  
23

Hàm lượng chất béo
27 %  
24
3 %  
3

Chất béo bão hòa
17,61 g  
99+
2,40 g  
24

Chất béo trans
0,20 g  
3
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,66 g  
99+
0,10 g  
99+

Chất béo
7,75 g  
34
1,10 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
114,00 mg  
6
14,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
563,00 IU  
33
153,33 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg  
24
0,11 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
21,00 microgam  
17
5,00 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 microgam  
11
0,36 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamin D
20,00 IU  
26
51,00 IU  
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam  
13
1,30 microgam  
5

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,24 mg  
33
0,08 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
2,30 microgam  
15
0,30 microgam  
29

khoáng sản
  
  

canxi
400,00 mg  
28
101,00 mg  
99+

Bàn là
0,52 mg  
26
0,05 mg  
99+

magnesium
70,00 mg  
8
10,00 mg  
99+

Photpho
444,00 mg  
20
86,00 mg  
99+

kali
1.409,00 mg  
2
253,00 mg  
23

sodium
600,00 mg  
25
3,00 mg  
99+

kẽm
1,14 mg  
33
0,38 mg  
99+

khác
  
  

Nước
41,46 g  
87,80 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giảm Nguy Cơ CHD, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn  
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Tăng hệ thống miễn dịch, Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Cung cấp năng lượng, Ung thư Ngăn chặn, Kích thích não và chức năng của nó  

Lợi ích chung khác
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Intolerants lactose, Hỗ trợ chức năng miễn dịch  
Giúp hấp thu các chất dinh dưỡng, tránh táo bón, Tốt cho xương, Tốt cho thị lực, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Cải thiện tình dục điện, Tăng sữa mẹ, Cung cấp năng lượng, Điều trị nhẹ nhàng trong mùa hè, Kích thích não và chức năng của nó, Bảo vệ Nướu, Tăng cường Bones, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc, Giảm Thiếu dinh dưỡng, Giảm Vitamin Inadequancy  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  
Cv Như Facial Cleanser tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Làm sáng da Tone, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Làm sáng màu da, Kem dưỡng tự nhiên, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, Bảo vệ da chống lại khô  

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  
Tuyệt vời Xả tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Nó thường được sử dụng trên bánh mì, hoặc lạnh hoặc nấu chảy  
Có thể được thêm Để Lắc Protein, It Is sử dụng trong dầu Ayurvedic, Nó được sử dụng trong sản xuất xà phòng và các chất dưỡng ẩm, Ngâm gà Hoặc Cá Trong trở nên xấu đi sữa để giúp Tenderize Các Thịt, Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng trong quá trình Giống như Panchakarma  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Nguồn Vitamin K2  
Nguồn tốt nhất của canxi, Nguồn tốt nhất của vitamin D, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Vitamin A  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, Mề đay, nôn, Thở khò khè  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, khó tiêu hóa, chóng mặt, Cảm giác bị ánh sáng đầu, Đầy hơi Hoặc Gas, Khí, nổi mề đay, Tăng nhịp tim, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Viêm da, nôn, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Gouda là một pho mát Hà Lan, được đặt tên theo thành phố Gouda tại Hà Lan.  
Sữa bò là sữa thu được bằng cách vắt sữa bò.  

Màu
Màu vàng  
-  

vị
kem, mùi trái cây, truyện đầy thú vị, Ngọt  
kem, Ngọt, Ấm áp  

mùi thơm
Mùi chua  
Milky  

Ăn chay
Không  
Vâng  

Gốc
nước Hà Lan  
-  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
calcium Chloride, Cheese Salt, Nước lạnh, Sữa bò, Mesophilic đề Văn hóa, ngưng nhũ tố  
-  

Lên men Agent
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, draining Mat, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn  
-  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
24 giờ  
-  

Giờ nấu ăn
120  
-  

lão hóa thời gian
12 tháng  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
0,00 ° F  
24
40,00 ° F  
18

Thời gian sống
Khoảng 3 tháng  
3 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa