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Gouda Fromage vs Chaas Nutrition

Gouda Fromage
Chaas
Chaas vs Gouda Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
114,00 mg   
6
10,00 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
563,00 IU   
33
115,15 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
27
0,08 mg   
11
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,33 mg   
23
0,37 mg   
19
Vitamine B3 (Niacine)
0,06 mg   
99+
0,14 mg   
29
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,08 mg   
20
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
21,00 µg   
15
12,25 µg   
22
La vitamine B12 (cobalamine)
1,54 µg   
11
0,00 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
2,45 mg   
8
Vitamine D
20,00 IU   
22
2,45 IU   
31
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,24 mg   
25
0,12 mg   
31
Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg   
13
0,24 µg   
24
Minéraux
  
  
Calcium
400,00 mg   
28
284,20 mg   
34
Fer à repasser
0,52 mg   
25
0,12 mg   
99+
Magnésium
70,00 mg   
8
26,95 mg   
18
Phosphore
444,00 mg   
20
218,05 mg   
33
Potassium
1 409,00 mg   
2
369,95 mg   
14
Sodium
600,00 mg   
25
257,25 mg   
36
Zinc
1,14 mg   
30
1,03 mg   
32
Autre
  
  
Eau
41,46 g   
220,81 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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