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Queso fontina vs Queso mozzarella Nutrición

Queso fontina
Queso mozzarella
Queso mozzarella vs Queso fontina Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
153,00 mg  
5
2,50 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
913,00 IU  
19
676,00 IU  
27
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
40
0,28 mg  
30
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
37
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
20
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,00 µg  
37
7,00 µg  
35
Vitamina B12 (cobalamina)
1,68 µg  
8
2,28 µg  
6
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
23,00 IU  
23
16,00 IU  
28
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,40 µg  
14
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,27 mg  
30
0,19 mg  
37
Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg  
12
2,30 µg  
15
Minerales
  
  
Calcio
550,00 mg  
21
505,00 mg  
23
Hierro
0,23 mg  
99+
0,44 mg  
29
Magnesio
14,00 mg  
35
20,00 mg  
27
Phosphorus
346,00 mg  
28
354,00 mg  
26
Potasio
64,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+
Sodio
800,00 mg  
13
627,00 mg  
22
Zinc
3,50 mg  
9
2,92 mg  
18
Otro
  
  
Agua
37,92 gramo  
0,25 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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