Zuhause
Meine Molkerei Diät


Fontinakäse vs Mozzarella Käse Ernährung


Mozzarella Käse vs Fontinakäse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
153,00 mg  
5
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
913,00 IU  
19
676,00 IU  
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
40
0,28 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
37
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
20
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,00 µg  
37
7,00 µg  
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,68 µg  
8
2,28 µg  
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
23,00 IU  
23
16,00 IU  
28

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,40 µg  
14

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,27 mg  
30
0,19 mg  
37

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg  
12
2,30 µg  
15

Mineralien
  
  

Kalzium
550,00 mg  
21
505,00 mg  
23

Eisen
0,23 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magnesium
14,00 mg  
35
20,00 mg  
27

Phosphor
346,00 mg  
28
354,00 mg  
26

Kalium
64,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Natrium
800,00 mg  
13
627,00 mg  
22

Zink
3,50 mg  
9
2,92 mg  
18

Andere
  
  

Wasser
37,92 g  
0,25 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte