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Queso mozzarella vs Queso gouda Nutrición

Queso mozzarella
Queso gouda
Queso gouda vs Queso mozzarella Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
2,50 mg   
99+
114,00 mg   
6
Vitaminas
  
  
Vitamina A
676,00 IU   
27
563,00 IU   
33
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
29
0,33 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
38
0,06 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg   
30
21,00 µg   
15
Vitamina B12 (cobalamina)
2,28 µg   
6
1,54 µg   
11
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
16,00 IU   
24
20,00 IU   
22
Vitamina D (D2+D3)
0,40 µg   
13
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,19 mg   
29
0,24 mg   
25
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
2,30 µg   
13
Minerales
  
  
Calcio
505,00 mg   
23
400,00 mg   
28
Hierro
0,44 mg   
28
0,52 mg   
25
Magnesio
20,00 mg   
24
70,00 mg   
8
Phosphorus
354,00 mg   
26
444,00 mg   
20
Potasio
76,00 mg   
99+
1.409,00 mg   
2
Sodio
627,00 mg   
22
600,00 mg   
25
Zinc
2,92 mg   
16
1,14 mg   
30
Otro
  
  
Agua
0,25 gramo   
41,46 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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