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Queso feta
Queso feta

Yogur búlgaro
Yogur búlgaro



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Queso feta
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Yogur búlgaro

Queso feta vs Yogur búlgaro

Calorías

Calorías en 1 taza

396,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

264,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

21,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

74,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

99,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

14,21 gramo8,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

4,09 gramo8,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

4,09 gramo6,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

21,28 gramo9,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

21 %10 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

22,42 gramo6,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

134,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,89 gramo0,20 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

6,94 gramo0,50 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

0,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

422,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,23 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

1,27 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,99 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,42 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

48,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

2,54 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

24,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,60 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,18 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

493,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,65 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

19,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

337,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

62,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

917,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,88 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

55,22 gramo85,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación

Otros beneficios generales

absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, reduce la osteoporosis, ayuda a dormir mejor, previene la caries dental
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

queso feta, un tipo de queso griego, está hecho de leche que está en escabeche.
yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.

Color

-
blanco

Sabor

-
cremoso

Aroma

-
olor agrio

Vegetariano

Origen

Grecia
Bulgaria

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

3 litros de leche, una tableta de cuajo, sal, el agua no clorada, yogurt
leche desnatada, leche entera

Fermentación Agente

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Cosas que necesitas

cuenco, estopilla, envase, tarro, cuchillo, Cazo, colador, agitador de
cuenco, cultivos vivos

tiempo duración

Tiempo de preparación

24 horas
-

Hora de cocinar

2
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

99,00 °F40,00 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 meses
2- 3 meses