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Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

31,00 mg
Rank: 36 (Overall)
0 325
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Vitaminas

Vitamina A

384,00 IU
Rank: 42 (Overall)
0 2499
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Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg
Rank: 35 (Overall)
0 3.5
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Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg
Rank: 48 (Overall)
0 2.017
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Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg
Rank: 57 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg
Rank: 54 (Overall)
-0.026 1.5
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Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

13,00 µg
Rank: 25 (Overall)
0 87
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Vitamina B12 (cobalamina)

0,29 µg
Rank: 49 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

6,00 IU
Rank: 35 (Overall)
0 301
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Vitamina D (D2+D3)

0,10 µg
Rank: 18 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,07 mg
Rank: 46 (Overall)
0 24.21
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Vitamina K (filoquinona)

0,70 µg
Rank: 27 (Overall)
0 30.3
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Minerales

Calcio

272,00 mg
Rank: 37 (Overall)
0 1705
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Hierro

0,44 mg
Rank: 29 (Overall)
0 70
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Magnesio

15,00 mg
Rank: 34 (Overall)
0 444
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Phosphorus

183,00 mg
Rank: 37 (Overall)
0 1409
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Potasio

125,00 mg
Rank: 60 (Overall)
0 1794
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Sodio

99,00 mg
Rank: 50 (Overall)
0 7022.4
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Zinc

1,34 mg
Rank: 30 (Overall)
0 7.31
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Otro

Agua

74,41 gramo
Rank: 35 (Overall)
0 221
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Cafeína

0,00 gramo
0 0
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Tipos de queso

Comparación de los productos lácteos

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Queso Havarti hechos
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