Feta Käse

Bulgarischer Joghurt

Feta Käse vs Bulgarischer Joghurt

Feta Käse

Bulgarischer Joghurt

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

396,00 Kcal155,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

264,00 Kcal140,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

21,00 Kcal15,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

74,00 Kcal59,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

99,00 Kcal59,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

14,21 g8,00 g

0 215

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Kohlenhydrate

4,09 g8,00 g

0 205

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Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

4,09 g6,00 g

0 54.08

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Fette

21,28 g9,00 g

0.1 175

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Fettgehalt

21 %10 %

0 100

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Gesättigte Fette

22,42 g6,00 g

0 67

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Trans-Fette

134,00 g0,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,89 g0,20 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

6,94 G0,50 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

0,00 mg40,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

422,00 IU40,00 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,23 mg0,04 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

1,27 mg0,21 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,99 mg0,65 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,42 mg0,09 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

48,00 µg15,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

2,54 µg0,49 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg1,20 mg

0 7.7

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Vitamin-D

24,00 IU150,00 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,60 µg1,50 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,18 mg0,37 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

2,70 µg0,00 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

493,00 mg275,00 mg

0 1705

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Eisen

0,65 mg0,00 mg

0 70

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Magnesium

19,00 mg32,00 mg

0 444

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Phosphor

337,00 mg117,00 mg

0 1409

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Kalium

62,00 mg380,00 mg

0 1794

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Natrium

917,00 mg105,00 mg

0 7022.4

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Zink

2,88 mg0,50 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

55,22 g85,00 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften

Andere allgemeiner Vorteile

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Es hilft in besseren Schlaf, Es verhindert Karies

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin

Allergie

Allergie-Symptome

Was ist

Feta-Käse, eine Art griechischer Käse wird aus Milch, die brined oder gebeizt. Der Prozess der brining gibt einen würzigen, salzig und eine krümelige Konsistenz zu Feta-Käse.

Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.