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Queso Colby vs La leche de yak Nutrición


La leche de yak vs Queso Colby Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
95,00 mg   
13
220,00 mg   
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A
994,00 IU   
15
no disponible   

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg   
18
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg   
17
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg   
22
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
no disponible   

Vitamina D
24,00 IU   
17
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg   
21
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg   
9
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
685,00 mg   
15
1.545,45 mg   
2

Hierro
0,76 mg   
18
0,57 mg   
23

Magnesio
26,00 mg   
19
154,10 mg   
6

Phosphorus
457,00 mg   
17
922,04 mg   
4

Potasio
127,00 mg   
99+
no disponible   

Sodio
604,00 mg   
24
0,00 mg   
99+

Zinc
3,07 mg   
12
7,31 mg   
1

Otro
  
  

Agua
38,20 gramo   
83,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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