Acasă
Dieta Mea Lactate


Colby Brânză Vs Lapte iac Nutriție


Lapte iac Vs Colby Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
95,00 mg   
13
220,00 mg   
2

vitamine
  
  

vitamina A
994,00 UI   
15
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg   
18
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
18,00 pg   
17
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg   
22
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
Nu e disponibil   

Vitamina D
24,00 UI   
17
Nu e disponibil   

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,28 mg   
21
Nu e disponibil   

Vitamina K (filochinona)
2,70 pg   
9
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
685,00 mg   
15
1.545,45 mg   
2

Fier
0,76 mg   
18
0,57 mg   
23

Magneziu
26,00 mg   
19
154,10 mg   
6

Fosfor
457,00 mg   
17
922,04 mg   
4

Potasiu
127,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Sodiu
604,00 mg   
24
0,00 mg   
99+

Zinc
3,07 mg   
12
7,31 mg   
1

Alte
  
  

Apă
38,20 G   
83,00 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate