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Queso ricotta vs Queso Cheshire Nutrición

Queso ricotta
Queso Cheshire
Queso Cheshire vs Queso ricotta Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
51,00 mg  
29
103,00 mg  
9
Vitaminas
  
  
Vitamina A
445,00 IU  
35
985,00 IU  
16
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
19
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,29 mg  
29
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
25
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg  
28
18,00 µg  
20
Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg  
99+
0,83 µg  
25
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
10,00 IU  
31
20,00 IU  
26
Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,30 µg  
15
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,21 mg  
35
Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg  
24
2,90 µg  
10
Minerales
  
  
Calcio
207,00 mg  
99+
643,00 mg  
20
Hierro
0,38 mg  
33
0,21 mg  
99+
Magnesio
11,00 mg  
99+
21,00 mg  
26
Phosphorus
2,50 mg  
99+
464,00 mg  
16
Potasio
105,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+
Sodio
84,00 mg  
99+
700,00 mg  
16
Zinc
1,16 mg  
32
2,79 mg  
21
Otro
  
  
Agua
71,70 gramo  
37,65 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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