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Yogur búlgaro vs Queso fontina Nutrición


Queso fontina vs Yogur búlgaro Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
40,00 mg   
33
153,00 mg   
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,00 IU   
99+
913,00 IU   
19

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,20 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
6,00 µg   
32

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
1,68 µg   
8

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg   
14
0,00 mg   
29

Vitamina D
150,00 IU   
3
23,00 IU   
19

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,27 mg   
22

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
2,60 µg   
10

Minerales
  
  

Calcio
275,00 mg   
36
550,00 mg   
21

Hierro
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnesio
no disponible   
14,00 mg   
32

Phosphorus
no disponible   
346,00 mg   
28

Potasio
no disponible   
64,00 mg   
99+

Sodio
105,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zinc
no disponible   
3,50 mg   
9

Otro
  
  

Agua
no disponible   
37,92 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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