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Queso cheddar vs Queso suizo Nutrición

Queso cheddar
Queso suizo
Queso suizo vs Queso cheddar Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
99,00 mg   
11
92,00 mg   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.242,00 IU   
3
1.047,00 IU   
11
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg   
11
0,30 mg   
26
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
26
0,07 mg   
25
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
27,00 µg   
13
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (cobalamina)
1,10 µg   
20
3,06 µg   
2
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,71 mg   
12
0,60 mg   
13
Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg   
12
1,40 µg   
18
Minerales
  
  
Calcio
710,00 mg   
13
890,00 mg   
7
Hierro
0,14 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Magnesio
27,00 mg   
17
33,00 mg   
13
Phosphorus
455,00 mg   
18
574,00 mg   
9
Potasio
76,00 mg   
99+
574,00 mg   
6
Sodio
653,00 mg   
18
187,00 mg   
40
Zinc
3,64 mg   
8
4,37 mg   
4
Otro
  
  
Agua
37,02 gramo   
37,63 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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