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Queso suizo vs Edam Queso Nutrición


Edam Queso vs Queso suizo Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
92,00 mg   
16
89,00 mg   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.047,00 IU   
11
825,00 IU   
22

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
26
0,39 mg   
16

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
25
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
16,00 µg   
18

Vitamina B12 (cobalamina)
3,06 µg   
2
1,54 µg   
11

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,60 mg   
13
0,24 mg   
25

Vitamina K (filoquinona)
1,40 µg   
18
2,30 µg   
13

Minerales
  
  

Calcio
890,00 mg   
7
731,00 mg   
11

Hierro
0,13 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnesio
33,00 mg   
13
30,00 mg   
14

Phosphorus
574,00 mg   
9
536,00 mg   
10

Potasio
574,00 mg   
6
188,00 mg   
30

Sodio
187,00 mg   
40
812,00 mg   
12

Zinc
4,37 mg   
4
3,75 mg   
7

Otro
  
  

Agua
37,63 gramo   
41,56 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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