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Queso suizo vs Queso cheddar Nutrición

Queso suizo
Queso cheddar
Queso cheddar vs Queso suizo Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
92,00 mg   
16
99,00 mg   
11
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.047,00 IU   
11
1.242,00 IU   
3
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
28
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
26
0,43 mg   
11
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
25
0,07 mg   
26
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
27,00 µg   
13
Vitamina B12 (cobalamina)
3,06 µg   
2
1,10 µg   
20
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,60 mg   
13
0,71 mg   
12
Vitamina K (filoquinona)
1,40 µg   
18
2,40 µg   
12
Minerales
  
  
Calcio
890,00 mg   
7
710,00 mg   
13
Hierro
0,13 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Magnesio
33,00 mg   
13
27,00 mg   
17
Phosphorus
574,00 mg   
9
455,00 mg   
18
Potasio
574,00 mg   
6
76,00 mg   
99+
Sodio
187,00 mg   
40
653,00 mg   
18
Zinc
4,37 mg   
4
3,64 mg   
8
Otro
  
  
Agua
37,63 gramo   
37,02 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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