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Queso suizo vs Queso Colby Nutrición

Queso suizo
Queso Colby
Queso Colby vs Queso suizo Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
92,00 mg  
16
95,00 mg  
13
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.047,00 IU  
11
994,00 IU  
15
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
27
0,38 mg  
19
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
27
0,08 mg  
23
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
18,00 µg  
20
Vitamina B12 (cobalamina)
3,06 µg  
2
0,83 µg  
25
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,00 IU  
99+
24,00 IU  
21
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,60 mg  
17
0,28 mg  
29
Vitamina K (filoquinona)
1,40 µg  
21
2,70 µg  
11
Minerales
  
  
Calcio
890,00 mg  
7
685,00 mg  
15
Hierro
0,13 mg  
99+
0,76 mg  
19
Magnesio
33,00 mg  
15
26,00 mg  
22
Phosphorus
574,00 mg  
9
457,00 mg  
17
Potasio
574,00 mg  
6
127,00 mg  
99+
Sodio
187,00 mg  
40
604,00 mg  
24
Zinc
4,37 mg  
4
3,07 mg  
14
Otro
  
  
Agua
37,63 gramo  
38,20 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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