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Queso Brie vs Queso ricotta Nutrición

Queso Brie
Queso ricotta
Queso ricotta vs Queso Brie Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
100,00 mg   
10
51,00 mg   
29
Vitaminas
  
  
Vitamina A
592,00 IU   
31
445,00 IU   
35
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,52 mg   
7
0,20 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg   
14
0,10 mg   
38
Vitamina B6 (piridoxina)
0,24 mg   
9
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
65,00 µg   
3
12,00 µg   
23
Vitamina B12 (cobalamina)
1,65 µg   
9
0,34 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
20,00 IU   
22
10,00 IU   
26
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,20 µg   
15
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
0,11 mg   
32
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
1,10 µg   
20
Minerales
  
  
Calcio
184,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+
Hierro
0,50 mg   
27
0,38 mg   
31
Magnesio
20,00 mg   
24
11,00 mg   
38
Phosphorus
188,00 mg   
36
2,50 mg   
99+
Potasio
152,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Sodio
629,00 mg   
20
84,00 mg   
99+
Zinc
2,38 mg   
25
1,16 mg   
29
Otro
  
  
Agua
48,42 gramo   
71,70 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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