Zuhause
Meine Molkerei Diät


Brie Käse vs Ricotta-Käse Ernährung


Ricotta-Käse vs Brie Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
100,00 mg   
10
51,00 mg   
29

Vitamine
  
  

Vitamin A
592,00 IU   
31
445,00 IU   
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,52 mg   
7
0,20 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg   
14
0,10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,24 mg   
9
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
65,00 µg   
3
12,00 µg   
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,65 µg   
9
0,34 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
20,00 IU   
22
10,00 IU   
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,20 µg   
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg   
25
0,11 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
1,10 µg   
20

Mineralien
  
  

Kalzium
184,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Eisen
0,50 mg   
27
0,38 mg   
31

Magnesium
20,00 mg   
24
11,00 mg   
38

Phosphor
188,00 mg   
36
2,50 mg   
99+

Kalium
152,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Natrium
629,00 mg   
20
84,00 mg   
99+

Zink
2,38 mg   
25
1,16 mg   
29

Andere
  
  

Wasser
48,42 g   
71,70 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte