Home
 mi dieta láctea

Queso ricotta vs Queso Havarti Nutrición

Queso ricotta
Queso Havarti
Queso Havarti vs Queso ricotta Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
51,00 mg   
29
93,00 mg   
15
Vitaminas
  
  
Vitamina A
445,00 IU   
35
1.054,00 IU   
10
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
26
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
99+
0,45 mg   
10
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
38
0,18 mg   
23
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
23
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg   
23
18,00 µg   
17
Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg   
99+
0,27 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
10,00 IU   
26
no disponible   
Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg   
15
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg   
32
no disponible   
Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg   
20
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
207,00 mg   
99+
673,00 mg   
17
Hierro
0,38 mg   
31
0,64 mg   
21
Magnesio
11,00 mg   
38
22,00 mg   
22
Phosphorus
2,50 mg   
99+
490,00 mg   
14
Potasio
105,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+
Sodio
84,00 mg   
99+
690,00 mg   
17
Zinc
1,16 mg   
29
2,94 mg   
14
Otro
  
  
Agua
71,70 gramo   
39,28 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

Tipos de queso

Comparación de los productos lácteos

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!