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Brie Cheese vs Ricotta Cheese Nutrition

Brie Cheese
Ricotta Cheese
Ricotta Cheese vs Brie Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
100.00 mg   
10
51.00 mg   
29
vitamins
  
  
vitamin A
592.00 IU   
31
445.00 IU   
35
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
12
0.01 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.52 mg   
7
0.20 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.38 mg   
14
0.10 mg   
38
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.24 mg   
9
0.04 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
65.00 μg   
3
12.00 μg   
23
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.65 μg   
9
0.34 μg   
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29
vitamin D
20.00 IU   
22
10.00 IU   
26
Vitamin D (D2 + D3)
0.50 μg   
12
0.20 μg   
15
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.24 mg   
25
0.11 mg   
32
Vitamin K (Phylloquinone)
2.30 μg   
13
1.10 μg   
20
Minerals
  
  
calcium
184.00 mg   
99+
207.00 mg   
99+
Iron
0.50 mg   
27
0.38 mg   
31
Magnesium
20.00 mg   
24
11.00 mg   
38
fosfor
188.00 mg   
36
2.50 mg   
99+
kalium
152.00 mg   
99+
105.00 mg   
99+
sodium
629.00 mg   
20
84.00 mg   
99+
seng
2.38 mg   
25
1.16 mg   
29
liyane
  
  
Water
48.42 g   
71.70 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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