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Queso azul vs Leche condensada Nutrición


Leche condensada vs Queso azul Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
34,00 mg   
35

Vitaminas
  
  

Vitamina A
721,00 IU   
25
15,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg   
17
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
1,02 mg   
6
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
36,00 µg   
10
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
1,22 µg   
17
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
2,40 mg   
9

Vitamina D
21,00 IU   
21
6,00 IU   
28

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg   
12
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
528,00 mg   
22
280,00 mg   
35

Hierro
0,31 mg   
36
0,14 mg   
99+

Magnesio
23,00 mg   
21
19,20 mg   
25

Phosphorus
387,00 mg   
24
no disponible   

Potasio
256,00 mg   
19
371,00 mg   
13

Sodio
1.146,00 mg   
8
127,00 mg   
99+

Zinc
2,66 mg   
20
no disponible   

Otro
  
  

Agua
42,41 gramo   
0,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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