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Leche condensada vs tensas yogurt Nutrición


tensas yogurt vs Leche condensada Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
34,00 mg   
35
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,24 mg   
35

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
9,00 µg   
26

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,50 µg   
30

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg   
9
0,70 mg   
19

Vitamina D
6,00 IU   
28
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
280,00 mg   
35
88,00 mg   
99+

Hierro
0,14 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesio
19,20 mg   
25
10,00 mg   
99+

Phosphorus
no disponible   
109,00 mg   
99+

Potasio
371,00 mg   
13
129,00 mg   
99+

Sodio
127,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Zinc
no disponible   
0,41 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
0,00 gramo   
76,81 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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