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mi dieta láctea


Leche condensada vs Procesada Queso Nutrición


Procesada Queso vs Leche condensada Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
34,00 mg   
35
35,00 mg   
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU   
99+
1.131,00 IU   
5

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,23 mg   
36

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
8,00 µg   
28

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
1,50 µg   
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg   
9
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 IU   
28
301,00 IU   
1

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
7,50 µg   
1

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,80 mg   
11

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
3,64 µg   
6

Minerales
  
  

Calcio
280,00 mg   
35
772,80 mg   
8

Hierro
0,14 mg   
99+
0,26 mg   
39

Magnesio
19,20 mg   
25
37,80 mg   
11

Phosphorus
no disponible   
718,20 mg   
6

Potasio
371,00 mg   
13
297,00 mg   
18

Sodio
127,00 mg   
99+
1.705,00 mg   
5

Zinc
no disponible   
3,90 mg   
6

Otro
  
  

Agua
0,00 gramo   
39,61 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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