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 mi dieta láctea

Quark vs Queso gouda Calorías

Quark
Queso gouda
Queso gouda vs Quark Calorías


Calorías
Calorías en 1 taza
215,00 kcal  
34
356,00 kcal  
99+
Calorías
0,08 kcal  
99+
356,00 kcal  
29
Calorías en 1 cda
25,00 kcal  
18
20,00 kcal  
15
Calorías en 1 oz
64,00 kcal  
30
101,00 kcal  
99+
Calorías en 1 rebanada de
265,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
99+
Servicio tamaño
100  
100  
Proteínas
14,10 gramo  
37
24,94 gramo  
13
Carbohidratos
3,50 gramo  
99+
2,22 gramo  
99+
Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16
Azúcar
3,50 gramo  
32
2,22 gramo  
23
grasas
10,60 gramo  
99+
27,44 gramo  
99+
Contenido gordo
20 %  
17
27 %  
24
Grasa saturada
7,00 gramo  
99+
17,61 gramo  
99+
Grasas trans
0,00 gramo  
0,20 gramo  
3
Grasa poli-insaturada
0,01 gramo  
99+
0,66 gramo  
99+
Grasa monosaturada
0,20 gramo  
99+
7,75 gramo  
34
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Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

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