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 mi dieta láctea

Quark vs Queso Calorías

Quark
Queso
Queso vs Quark Calorías


Calorías
Calorías en 1 taza
215,00 kcal  
34
455,00 kcal  
99+
Calorías
0,08 kcal  
99+
366,00 kcal  
26
Calorías en 1 cda
25,00 kcal  
18
20,00 kcal  
15
Calorías en 1 oz
64,00 kcal  
30
113,00 kcal  
99+
Calorías en 1 rebanada de
265,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
37
Servicio tamaño
100  
100  
Proteínas
14,10 gramo  
37
100,00 gramo  
3
Carbohidratos
3,50 gramo  
99+
3,70 gramo  
99+
Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16
Azúcar
3,50 gramo  
32
2,30 gramo  
25
grasas
10,60 gramo  
99+
31,79 gramo  
99+
Contenido gordo
20 %  
17
34 %  
30
Grasa saturada
7,00 gramo  
99+
18,00 gramo  
99+
Grasas trans
0,00 gramo  
1,10 gramo  
13
Grasa poli-insaturada
0,01 gramo  
99+
1,30 gramo  
17
Grasa monosaturada
0,20 gramo  
99+
8,00 gramo  
30
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Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

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