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Proteína de suero
Proteína de suero

Queso indio
Queso indio



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Proteína de suero
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Queso indio

Proteína de suero vs Queso indio

Calorías

Calorías en 1 taza

113,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

352,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

27,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

99,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

103,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

78,13 gramo18,30 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

6,25 gramo5,50 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

3,10 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,00 gramo5,50 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

1,56 gramo0,90 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

1 %1 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

2,00 gramo0,60 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,30 gramo0,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,16 gramo0,30 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

27,03 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,61 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

2,02 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,14 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,61 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

33,00 µg5,80 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

2,45 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

469,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

1,13 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

195,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

1.321,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

500,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

156,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

6,18 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

3,44 gramo89,40 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión
beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, mejor para la pérdida de peso, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, previene el cáncer

Otros beneficios generales

mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión
fortalecimiento de cartílagos y tejidos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, libre de los radicales, da una piel radiante y hermosa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, Trata las líneas finas y arrugas

Cuidado del cabello

-
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
Leftover water from Paneer can be used for making dough

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, congestión, estreñimiento, gas, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.
paneer, Tipo de queso, sur de Asia cocina , es un queso sin envejecer hecha por agitación de la leche con vinagre, jugo de limón u otros ácidos.

Color

blanco
blanco

Sabor

depende sobre añadido condimento agentes
lechoso

Aroma

-
Fresco, lechoso

Vegetariano

Origen

Europa
Afganistán, India, Iran, países del sur de Asia, como Bangladesh, Bhután, India, Maldivas, tayikistan

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt
unas gotas de jugo de limón, Leche, sal, Vinagre

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador
cuenco, estopilla, de peso pesado, taza de medir, muselina, pan, plato, colador

tiempo duración

Tiempo de preparación

8- 10 horas
30- 40 minutos

Hora de cocinar

-
15

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

72,00 °F99,00 °F
-20 383
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Estante La vida

alrededor de 6 meses
5- 7 días