1 Calorías
1.1 Calorías en 1 taza
113,00 kcal79,90 kcal
70
1628
4.6 Calorías
352,00 kcal43,50 kcal
0
904
4.8 Calorías en 1 cda
27,00 kcalno disponible
8
102
4.10 Calorías en 1 oz
99,00 kcal12,20 kcal
12.2
204
4.12 Calorías en 1 rebanada de
No Aplicable12,20 kcal
12.2
425
4.15 Servicio tamaño
4.16 Proteínas
78,13 gramo18,30 gramo
0
215
4.19 Carbohidratos
6,25 gramo5,50 gramo
0
205
4.20.1 Fibra
3,10 gramo0,00 gramo
0
10.3
4.20.4 Azúcar
0,00 gramo5,50 gramo
0
54.08
4.21 grasas
1,56 gramo0,90 gramo
0.1
175
4.22.1 Contenido gordo
4.22.4 Grasa saturada
2,00 gramo0,60 gramo
0
67
4.22.7 Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
4.22.8 Grasa poli-insaturada
0,30 gramo0,00 gramo
0
48
4.22.10 Grasa monosaturada
0,16 gramo0,30 gramo
0
32.9
5 Nutrición
5.1 Servicio tamaño
5.2 Colesterol
5.3 Vitaminas
5.3.1 Vitamina A
5.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
5.4.2 Vitamina B2 (riboflavina)
5.4.3 Vitamina B3 (niacina)
6.2.1 Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg0,00 mg
-0.026
1.5
6.2.3 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9.6.2 Vitamina B12 (cobalamina)
9.6.3 Vitamina C (ácido ascórbico)
9.6.6 Vitamina D
9.6.8 Vitamina D (D2+D3)
0,00 µgno disponible
0
7.5
9.6.9 Vitamina E (alfa-tocoferol)
9.6.10 Vitamina K (filoquinona)
9.7 Minerales
9.7.1 Calcio
469,00 mg127,00 mg
0
1705
9.7.3 Hierro
9.7.4 Magnesio
9.7.6 Phosphorus
1.321,00 mg101,00 mg
0
1409
9.7.7 Potasio
500,00 mg161,00 mg
0
1794
9.7.9 Sodio
156,00 mg47,50 mg
0
7022.4
9.7.10 Zinc
9.8 Otro
9.8.1 Agua
3,44 gramo89,40 gramo
0
221
9.8.2 Cafeína
10 Beneficios
10.1 Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión
beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, mejor para la pérdida de peso, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, previene el cáncer
10.1.1 Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión
fortalecimiento de cartílagos y tejidos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales
10.2 Beneficios de peluquería y estética
10.2.1 Protección de la piel
No Aplicable
curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, libre de los radicales, da una piel radiante y hermosa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, Trata las líneas finas y arrugas
10.2.2 Cuidado del cabello
No Aplicable
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
10.3 Nutricionales importancia y usos
10.3.1 Usos
no hay usos encontrados
Leftover water from Paneer can be used for making dough
10.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
10.4 Alergia
10.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, congestión, estreñimiento, gas, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias
11 Qué es
11.1 Qué es
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.
paneer, Tipo de queso, sur de Asia cocina , es un queso sin envejecer hecha por agitación de la leche con vinagre, jugo de limón u otros ácidos.
11.1.1 Color
11.1.2 Sabor
depende sobre añadido condimento agentes
lechoso
11.1.3 Aroma
No disponible
Fresco, lechoso
11.1.4 Vegetariano
11.2 Origen
Europa
Afganistán, India, Iran, países del sur de Asia, como Bangladesh, Bhután, India, Maldivas, tayikistan
12 Cómo confeccionar
12.1 Servicio tamaño
12.2 Ingredientes
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt
unas gotas de jugo de limón, Leche, sal, Vinagre
12.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
12.3 Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador
cuenco, estopilla, de peso pesado, taza de medir, muselina, pan, plato, colador
12.4 tiempo duración
12.4.1 Tiempo de preparación
8- 10 horas
30- 40 minutos
12.4.2 Hora de cocinar
12.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No Aplicable
12.5 Almacenamiento y Estante La vida
12.5.1 Temperatura de refrigeración
12.5.2 Estante La vida
alrededor de 6 meses
5- 7 días