Home
 mi dieta láctea

Natillas vs Queso azul Nutrición

Natillas
Queso azul
Queso azul vs Natillas Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
51,00 mg   
29
2,50 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
182,00 IU   
99+
721,00 IU   
25
Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
0,03 mg   
28
Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg   
37
0,38 mg   
17
Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg   
31
1,02 mg   
6
Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
28
1,50 mg   
1
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg   
26
36,00 µg   
10
Vitamina B12 (cobalamina)
0,52 µg   
29
1,22 µg   
17
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29
Vitamina D
47,00 IU   
9
21,00 IU   
21
Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg   
5
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
0,25 mg   
24
Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
2,40 µg   
12
Minerales
  
  
Calcio
139,00 mg   
99+
528,00 mg   
22
Hierro
0,51 mg   
26
0,31 mg   
36
Magnesio
16,00 mg   
30
23,00 mg   
21
Phosphorus
130,00 mg   
99+
387,00 mg   
24
Potasio
207,00 mg   
26
256,00 mg   
19
Sodio
84,00 mg   
99+
1.146,00 mg   
8
Zinc
0,51 mg   
99+
2,66 mg   
20
Otro
  
  
Agua
73,45 gramo   
42,41 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Los productos lácteos ricos en calcio

Los productos lácteos ricos en calcio

Comparación de los productos lácteos

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!