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 Diet Biasa Kula


Custard
Blue Cheese
Blue Cheese vs Custard Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
51.00 mg  
29
2.50 mg  
99+
vitamins
  
  
vitamin A
182.00 IU  
99+
721.00 IU  
25
Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg  
14
0.03 mg  
28
Vitamin B2 (riboflavin)
0.22 mg  
38
0.38 mg  
18
Vitamin B3 (niacin)
0.13 mg  
40
1.02 mg  
9
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg  
31
1.50 mg  
1
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
9.00 μg  
31
36.00 μg  
12
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.52 μg  
32
1.22 μg  
17
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.10 mg  
37
0.00 mg  
38
vitamin D
47.00 IU  
10
21.00 IU  
25
Vitamin D (D2 + D3)
1.20 μg  
6
0.50 μg  
13
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.06 mg  
99+
0.25 mg  
32
Vitamin K (Phylloquinone)
0.20 μg  
31
2.40 μg  
14
Minerals
  
  
calcium
139.00 mg  
99+
528.00 mg  
22
Iron
0.51 mg  
27
0.31 mg  
38
Magnesium
16.00 mg  
33
23.00 mg  
24
fosfor
130.00 mg  
99+
387.00 mg  
24
kalium
207.00 mg  
29
256.00 mg  
22
sodium
84.00 mg  
99+
1,146.00 mg  
8
seng
0.51 mg  
99+
2.66 mg  
22
liyane
  
  
Water
73.45 g  
42.41 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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