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mi dieta láctea


Filmjolk vs Queso ladrillo


Queso ladrillo vs Filmjolk


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
60,00 kcal   
99+
371,00 kcal   
23

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
23,24 gramo   
20

Carbohidratos
20,00 gramo   
26
2,79 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
17,00 gramo   
99+
0,51 gramo   
10

grasas
4,00 gramo   
24
29,68 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
46 %   
16

Grasa saturada
2,70 gramo   
25
24,77 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
124,00 gramo   
15

Grasa poli-insaturada
0,06 gramo   
99+
1,04 gramo   
19

Grasa monosaturada
0,96 gramo   
99+
11,35 gramo   
11

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
13,44 IU   
99+
1.080,00 IU   
9

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
40

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,35 mg   
22

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,12 mg   
32

Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg   
5
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,30 µg   
21
20,00 µg   
16

Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg   
99+
1,26 µg   
16

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
no disponible   
22,00 IU   
20

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg   
33
0,26 mg   
23

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
2,50 µg   
11

Minerales
  
  

Calcio
385,00 mg   
30
674,00 mg   
16

Hierro
0,00 mg   
99+
0,43 mg   
29

Magnesio
11,50 mg   
37
24,00 mg   
20

Phosphorus
93,10 mg   
99+
451,00 mg   
19

Potasio
170,00 mg   
32
136,00 mg   
99+

Sodio
37,50 mg   
99+
560,00 mg   
26

Zinc
0,43 mg   
99+
2,60 mg   
21

Otro
  
  

Agua
87,42 gramo   
41,11 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
evita el estreñimiento, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, stmulates secreción de páncreas, el hígado y la bilis, fortalece el sistema inmunológico   
ayuda a dormir mejor, reduce el colesterol, previene el cáncer, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege la caries dental, proporciona energía, reduce la osteoporosis, fortalece el sistema inmunológico   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema   
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural   
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
Desconocido   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en probióticos   
buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de riboflavina, rica en fósforo, rica en vitamina A   

Alergia
  
  

Filmjolk y Queso ladrillo Síntomas de la alergia
No disponible   
calambres abdominales, tos, Diarrea, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, secreción o congestión nasal   

Qué es

Qué es
Filmjölk es un producto tradicional leche fermentada de Suecia, y un producto lácteo común en los países nórdicos.   
  • Es es queso de ladrillo en forma de ladrillo, elaborado con leche de vaca pasteurizada.
  • es originaria de Winconsin,US
  

Color
blanco   
Marfil   

Filmjolk y Queso ladrillo Sabor
agrio   
leve, a nueces, Sweet, fuerte y picante del   

Filmjolk y Queso ladrillo Aroma
olor agrio   
olor agrio, Rico   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
países nórdicos   
Wisconsin, US   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
Leche   
solución de salmuera, Suero de la leche Cultura, cuajo líquido, Leche, sal   

Fermentación Agente
No Aplicable   
Brevibacterium linens   

Cosas que necesitas
envase   
prensa de queso, estopilla, esterilla de drenaje, de peso pesado, cuchillo, envoltura de plástico   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2 días   
2- 3 horas   

Hora de cocinar
NA   
25   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
7- 10 días   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
50,00 °F   
14

Estante La vida
10 a 14 días   
12 semanas   

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