Home
mi dieta láctea


Filmjolk vs Natillas


Natillas vs Filmjolk


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
60,00 kcal   
99+
122,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
344,00 kcal   
11

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
3,99 gramo   
99+

Carbohidratos
20,00 gramo   
26
17,60 gramo   
28

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
17,00 gramo   
99+
4,82 gramo   
99+

grasas
4,00 gramo   
24
4,00 gramo   
24

Grasa saturada
2,70 gramo   
25
2,03 gramo   
18

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,06 gramo   
99+
0,31 gramo   
99+

Grasa monosaturada
0,96 gramo   
99+
1,13 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
51,00 mg   
29

Vitaminas
  
  

Vitamina A
13,44 IU   
99+
182,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,22 mg   
37

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,13 mg   
31

Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg   
5
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,30 µg   
21
9,00 µg   
26

Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg   
99+
0,52 µg   
29

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamina D
no disponible   
47,00 IU   
9

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg   
17
1,20 µg   
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg   
33
0,06 mg   
38

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
0,20 µg   
25

Minerales
  
  

Calcio
385,00 mg   
30
139,00 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
0,51 mg   
26

Magnesio
11,50 mg   
37
16,00 mg   
30

Phosphorus
93,10 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Potasio
170,00 mg   
32
207,00 mg   
26

Sodio
37,50 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinc
0,43 mg   
99+
0,51 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
87,42 gramo   
73,45 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
evita el estreñimiento, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, stmulates secreción de páncreas, el hígado y la bilis, fortalece el sistema inmunológico   
No disponible   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema   
No disponible   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural   
da a la piel brillante y sin defectos, NA   

Cuidado del cabello
Desconocido   
NA   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en probióticos   
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en vitamina A   

Alergia
  
  

Filmjolk y Natillas Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
Filmjölk es un producto tradicional leche fermentada de Suecia, y un producto lácteo común en los países nórdicos.   
un postre o salsa dulce hecho con leche y huevos, o leche en o polvos.   

Color
blanco   
amarillo   

Filmjolk y Natillas Sabor
agrio   
grueso   

Filmjolk y Natillas Aroma
olor agrio   
lechoso, dulce   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
países nórdicos   
Francia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
Leche   
crema, Huevos, sabor, frutas, Leche, Azúcar, yema de huevo   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
envase   
cuenco, envase, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2 días   
No disponible   

Hora de cocinar
NA   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Estante La vida
10 a 14 días   
5- 7 días   

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Lechería productos fermentados

Lechería productos fermentados

» Más Lechería productos fermentados

Comparación de los productos lácteos

» Más Comparación de los productos lácteos