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Mursik vs Cuajada hechos


Cuajada vs Mursik hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
0,00 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
206,00 kcal   
6

Calorías en 1 cda
no disponible   
14,00 kcal   
3

Calorías en 1 taza
no disponible   
28,00 kcal   
3

Calorías en 1 barra
425,00 kcal   
13
No Aplicable   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
0,00 gramo   
99+
11,12 gramo   
39

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
3,38 gramo   
99+

Fibra
2,50 gramo   
6
0,00 gramo   
15

Azúcar
1,50 gramo   
19
2,67 gramo   
26

grasas
3,50 gramo   
20
4,30 gramo   
29

Grasa saturada
3,50 gramo   
31
1,72 gramo   
12

Grasas trans
2,00 gramo   
9
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo   
20
0,12 gramo   
99+

Grasa monosaturada
0,25 gramo   
99+
0,78 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg   
39
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,43 µg   
35

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
3,00 IU   
30

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Hierro
5,25 mg   
3
0,07 mg   
99+

Magnesio
3,25 mg   
99+
8,00 mg   
99+

Phosphorus
2,50 mg   
99+
159,00 mg   
38

Potasio
0,25 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Sodio
1,25 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zinc
0,25 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo   
79,79 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón   
infecciones intestinales, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege contra las enfermedades del corazón, previene el cáncer   

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica   
ayudas resaca, remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, proporciona energía, estimula cerebro y sus funciones   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
NA   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Mursik y Cuajada Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias   
calambres abdominales, dolor abdominal, congestión, estreñimiento, Diarrea, Dificultad para respirar, Eczema, gas, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.   
cuajada es una sustancia suave, formado cuando se coagula la leche, utilizarse como base para el queso.   

Color
blanco   
blanco   

Mursik y Cuajada Sabor
amargo, Afilado   
agrio   

Mursik y Cuajada Aroma
lechoso   
Fresco, olor agrio   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Kenia   
Desconocido   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
pasteurizada de vaca o de cabra leche   
Leche, yogurt   

Fermentación Agente
Lactobacillus plantarum   
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   

Cosas que necesitas
calabaza seca   
olla grande, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas   
3- 4 horas   

Hora de cocinar
No Aplicable   
15   

Tiempo de envejecimiento
2 - 4 semanas   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
no disponible   
39,20 °F   
19

Estante La vida
Alrededor de 3 meses   
5- 7 días   

resumen >>
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