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Margarina vs Queso azul Nutrición
f
Margarina
Queso azul
Queso azul vs Margarina Nutrición
resumen
Calorías
Nutrición
Beneficios
Qué es
Cómo confeccionar
todas
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
2,50 IU
99+
721,00 IU
25
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,03 mg
28
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,38 mg
17
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
1,02 mg
6
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
1,50 mg
1
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg
39
36,00 µg
10
Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg
99+
1,22 µg
17
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamina D
0,25 IU
36
21,00 IU
21
Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg
2
0,50 µg
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
24
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
5
2,40 µg
12
Minerales
Calcio
0,25 mg
99+
528,00 mg
22
Hierro
5,25 mg
3
0,31 mg
36
Magnesio
3,25 mg
99+
23,00 mg
21
Phosphorus
2,50 mg
99+
387,00 mg
24
Potasio
0,25 mg
99+
256,00 mg
19
Sodio
1,25 mg
99+
1.146,00 mg
8
Zinc
0,25 mg
99+
2,66 mg
20
Otro
Agua
0,25 gramo
42,41 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
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Comparación de los productos lácteos
Margarina vs Camembert Queso
Margarina vs Queso ladrillo
Margarina vs Queso Brie
Tipos de queso
Queso ricotta hechos
Urda hechos
Quark hechos
Gomme hechos
Queso ladrillo hechos
Queso Brie hechos
Tipos de queso
Camembert Queso
Nutrición
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Beneficios
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Cómo co...
Queso Havarti
Nutrición
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Beneficios
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Qué es
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Cómo co...
Queso cheddar
Nutrición
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Beneficios
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Qué es
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Cómo co...
Comparación de los productos lácteos
Queso azul vs Gomme
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Beneficios
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Qué es
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Cómo co...
Queso azul vs Urda
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Beneficios
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Qué es
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Queso azul vs Quark
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