Huis
Mijn Zuivel Dieet


Margarine Vs Blauwe kaas Voeding


Blauwe kaas Vs Margarine Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
2,50 IU   
99+
721,00 IU   
25

Vitamine B1 (thiamine)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (riboflavine)
0,25 mg   
33
0,38 mg   
17

Vitamine B3 (niacine)
3,80 mg   
2
1,02 mg   
6

Vitamine B6 (pyridoxine)
1,50 mg   
1
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
2,50 ug   
39
36,00 ug   
10

Vitamine B12 (cobalamine)
0,35 ug   
99+
1,22 ug   
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,25 IU   
36
21,00 IU   
21

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 ug   
2
0,50 ug   
12

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,25 mg   
24
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 ug   
5
2,40 ug   
12

mineralen
  
  

Calcium
0,25 mg   
99+
528,00 mg   
22

Ijzer
5,25 mg   
3
0,31 mg   
36

Magnesium
3,25 mg   
99+
23,00 mg   
21

Fosfor
2,50 mg   
99+
387,00 mg   
24

Kalium
0,25 mg   
99+
256,00 mg   
19

Natrium
1,25 mg   
99+
1.146,00 mg   
8

Zink
0,25 mg   
99+
2,66 mg   
20

anders
  
  

Water
0,25 G   
42,41 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten