Zuhause
Meine Molkerei Diät


Margarine vs Blauer Käse Ernährung


Blauer Käse vs Margarine Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
2,50 IU   
99+
721,00 IU   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,38 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
1,02 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
36,00 µg   
10

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
1,22 µg   
17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,25 IU   
36
21,00 IU   
21

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg   
5
2,40 µg   
12

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg   
99+
528,00 mg   
22

Eisen
5,25 mg   
3
0,31 mg   
36

Magnesium
3,25 mg   
99+
23,00 mg   
21

Phosphor
2,50 mg   
99+
387,00 mg   
24

Kalium
0,25 mg   
99+
256,00 mg   
19

Natrium
1,25 mg   
99+
1.146,00 mg   
8

Zink
0,25 mg   
99+
2,66 mg   
20

Andere
  
  

Wasser
0,25 g   
42,41 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte