Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Margaryna Vs Niebieski Ser Żywienie


Niebieski Ser Vs Margaryna Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU   
99+
721,00 IU   
25

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg   
33
0,38 mg   
17

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg   
2
1,02 mg   
6

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg   
39
36,00 µg   
10

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg   
99+
1,22 µg   
17

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Witamina D
0,25 IU   
36
21,00 IU   
21

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
4,25 µg   
5
2,40 µg   
12

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg   
99+
528,00 mg   
22

Żelazo
5,25 mg   
3
0,31 mg   
36

Magnez
3,25 mg   
99+
23,00 mg   
21

Fosfor
2,50 mg   
99+
387,00 mg   
24

Potas
0,25 mg   
99+
256,00 mg   
19

Sód
1,25 mg   
99+
1 146,00 mg   
8

Cynk
0,25 mg   
99+
2,66 mg   
20

Inne
  
  

Woda
0,25 g   
42,41 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty