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mi dieta láctea


Mantequilla vs Queso indio


Queso indio vs Mantequilla


Calorías

Calorías en 1 taza
1.628,00 kcal  
99+
79,90 kcal  
5

Calorías
717,00 kcal  
5
43,50 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
102,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
204,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
2

Calorías en 1 rebanada de
102,00 kcal  
31
12,20 kcal  
1

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
1,00 gramo  
1
18,30 gramo  
30

Carbohidratos
0,06 gramo  
99+
5,50 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
0,06 gramo  
1
5,50 gramo  
99+

grasas
81,11 gramo  
99+
0,90 gramo  
6

Contenido gordo
4 %  
4
1 %  
1

Grasa saturada
51,00 gramo  
99+
0,60 gramo  
5

Grasas trans
3,30 gramo  
16
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
3,00 gramo  
6
0,00 gramo  
99+

Grasa monosaturada
21,00 gramo  
5
0,30 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,85 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2.499,00 IU  
1
174,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg  
99+
5,80 µg  
39

Vitamina B12 (cobalamina)
0,17 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamina D
60,00 IU  
4
46,00 IU  
11

Vitamina D (D2+D3)
1,50 µg  
4
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,32 mg  
6
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
7,00 µg  
5
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
24,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Hierro
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
2,00 mg  
99+
11,90 mg  
39

Phosphorus
24,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Potasio
24,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Sodio
643,00 mg  
19
47,50 mg  
99+

Zinc
0,09 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
17,94 gramo  
89,40 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, mejor para la pérdida de peso, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, previene el cáncer  

Otros beneficios generales
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo  
fortalecimiento de cartílagos y tejidos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico  
curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, libre de los radicales, da una piel radiante y hermosa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, Trata las líneas finas y arrugas  

Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo  
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso  
Leftover water from Paneer can be used for making dough  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, congestión, estreñimiento, gas, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.  
paneer, Tipo de queso, sur de Asia cocina , es un queso sin envejecer hecha por agitación de la leche con vinagre, jugo de limón u otros ácidos.  

Color
de color amarillo pálido  
blanco  

Sabor
salado  
lechoso  

Aroma
mantecoso  
Fresco, lechoso  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
China, India, Japón, Rusia  
Afganistán, India, Iran, países del sur de Asia, como Bangladesh, Bhután, India, Maldivas, tayikistan  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
nata llanura, crema batida  
unas gotas de jugo de limón, Leche, sal, Vinagre  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora, colador  
cuenco, estopilla, de peso pesado, taza de medir, muselina, pan, plato, colador  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
30- 40 minutos  

Hora de cocinar
25  
15  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F  
18
99,00 °F  
5

Estante La vida
2- 3 semanas  
5- 7 días  

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