Bơ Vs Paneer
Calo
Năng lượng trong 1 pat
1.628,00 kcal
26
79,90 kcal
2
Năng lượng 100g
717,00 kcal
5
43,50 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
102,00 kcal
18
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
204,00 kcal
24
12,20 kcal
1
Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng
12,20 kcal
1
kích thước phục vụ
100
100
protein
215,00 g
1
18,30 g
30
carbs
0,06 g
99+
5,50 g
99+
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
0,06 g
1
5,50 g
99+
Chất béo
81,11 g
99+
0,90 g
6
% Hàm lượng chất béo
4 %
4
1 %
1
Chất béo bão hòa
51,00 g
99+
0,60 g
5
Chất béo trans
3,30 g
11
0,00 g
polyunsaturated Fat
3,00 g
6
0,00 g
99+
Chất béo
21,00 g
5
0,30 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
0,85 mg
99+
4,60 mg
99+
Vitamin
vitamin A
2.499,00 IU
1
174,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
3,00 microgam
38
5,80 microgam
34
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,17 microgam
99+
0,50 microgam
30
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,10 mg
28
Vitamin D
60,00 IU
4
46,00 IU
10
Vitamin D (D2 + D3)
1,50 microgam
3
Không có sẵn
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
2,32 mg
5
0,00 mg
99+
Vitamin K (phylloquinone)
7,00 microgam
4
0,10 microgam
26
khoáng sản
canxi
24,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Bàn là
0,02 mg
99+
0,00 mg
99+
magnesium
2,00 mg
99+
11,90 mg
36
Photpho
24,00 mg
99+
101,00 mg
99+
kali
24,00 mg
99+
161,00 mg
36
sodium
643,00 mg
19
47,50 mg
99+
kẽm
0,09 mg
99+
0,50 mg
99+
khác
Nước
17,94 g
89,40 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh
Có lợi cho cơ thể hạ thấp, đau lưng và đau khớp, Tốt nhất cho giảm cân, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, Ung thư Ngăn chặn
Lợi ích chung khác
Cải thiện tiêu hóa, Giảm Body Heat
Tăng cường sụn và mô, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giàu axit lactic
Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Miễn phí Từ Gốc, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Điều trị nếp nhăn
Chăm sóc tóc
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Loại bỏ sap từ bàn tay và cánh tay, Làm dịu Feet của bạn, Dừng Cửa Từ Squeaking, Sử dụng cho cắt Chú ý mục
Nước còn sót lại từ Paneer có thể được sử dụng để làm bột
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
dị ứng
Bơ và Paneer Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Đầy hơi, Giảm Trong huyết áp, Bệnh tiêu chảy, Khó khăn trong hơi thở, chóng mặt, Cảm giác bị ánh sáng đầu, Mất ý thức, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Thở khò khè
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Tắc nghẽn, táo bón, Khí, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Sưng Trong miệng, lưỡi Hoặc Lips, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
Những gì là
Những gì là
Bơ là một béo ăn được rắn làm từ kem và sữa bởi các quá trình khuấy.
Paneer, một loại pho mát, một món ăn Nam Á, là một pho mát unaged làm khuấy sữa với giấm, nước chanh hoặc axit khác.
Màu
Màu vàng nhạt
trắng
Bơ và Paneer vị
mặn
Milky
Bơ và Paneer mùi thơm
có bơ
Tươi, Milky
Ăn chay
Vâng
Vâng
Gốc
Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản, Nga
Afghanistan, Ấn Độ, Iran, Các nước Nam Á như Bangladesh, Bhutan, Ấn Độ, Maldives, Tajikistan
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Kem Plain, Kem đánh
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, Muối, Giấm
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
bát, Máy xay sinh tố, người cố gắng
bát, vải mỏng, trọng lượng nặng, Ly đo lường, vải mỏng, cái chảo, Đĩa, người cố gắng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút
30- 40 phút
Giờ nấu ăn
25
15
lão hóa thời gian
không áp dụng
không áp dụng
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
40,00 ° F
18
99,00 ° F
5
Thời gian sống
2- 3 tuần
5- 7 ngày
|
||
|
||
|
