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Meine Molkerei Diät


Butter vs Paneer


Paneer vs Butter


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
1.628,00 Kcal  
99+
79,90 Kcal  
5

Kalorien
717,00 Kcal  
5
43,50 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
102,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
204,00 Kcal  
99+
12,20 Kcal  
2

Kalorien in 1 Scheibe
102,00 Kcal  
31
12,20 Kcal  
1

Serviergröße
100  
100  

Proteine
1,00 g  
1
18,30 g  
30

Kohlenhydrate
0,06 g  
99+
5,50 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,06 g  
1
5,50 g  
99+

Fette
81,11 g  
99+
0,90 g  
6

Fettgehalt
4 %  
4
1 %  
1

Gesättigte Fette
51,00 g  
99+
0,60 g  
5

Trans-Fette
3,30 g  
16
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
3,00 g  
6
0,00 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
21,00 G  
5
0,30 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
0,85 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
2.499,00 IU  
1
174,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3,00 µg  
99+
5,80 µg  
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,17 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamin-D
60,00 IU  
4
46,00 IU  
11

Vitamin D (D2 + D3)
1,50 µg  
4
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,32 mg  
6
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
7,00 µg  
5
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
24,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Eisen
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
2,00 mg  
99+
11,90 mg  
39

Phosphor
24,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Kalium
24,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Natrium
643,00 mg  
19
47,50 mg  
99+

Zink
0,09 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
17,94 g  
89,40 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung, Reduziert Körperwärme  
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure  
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten  

Haarpflege
Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln  
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Entfernt Saft von Händen und Armen, Beruhigt Ihre Füße, Es stoppt Türen von quietschenden, Zum Schneiden von klebrigen Artikel  
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Völlegefühl, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Schwindel, Gefühl, Benommen, Der Verlust der Bewusstsein, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Pfeifender Atem  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Butter ist ein Speisefettfeststoff aus Rahm und Milch durch das Verfahren der Buttern  
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.  

Farbe
Blassgelb  
Weiß  

Geschmack
Salzig  
Milchig  

Aroma
Vorratskammer  
Frisch, Milchig  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
China, Indien, Japan, Russland  
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Plain-Creme, Schlagsahne  
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Mixer, Sieb  
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
30- 40 Minuten  

Kochzeit
25  
15  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F  
18
99,00 °F  
5

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
5- 7 Tage  

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