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mi dieta láctea


Gjetost Queso vs Grasa de mantequilla


Grasa de mantequilla vs Gjetost Queso


Calorías

Calorías en 1 taza
1.058,00 kcal  
99+
1.876,00 kcal  
99+

Calorías
466,00 kcal  
11
744,00 kcal  
4

Calorías en 1 cda
65,00 kcal  
37
102,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
132,00 kcal  
99+
102,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
89,00 kcal  
22
102,00 kcal  
31

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
9,65 gramo  
99+
0,60 gramo  
99+

Carbohidratos
42,65 gramo  
8
0,60 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
40,00 gramo  
99+
0,60 gramo  
15

grasas
29,51 gramo  
99+
82,20 gramo  
99+

Contenido gordo
30 %  
27
99 %  
99+

Grasa saturada
19,16 gramo  
99+
52,10 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
2,90 gramo  
15

Grasa poli-insaturada
0,94 gramo  
25
2,80 gramo  
7

Grasa monosaturada
7,88 gramo  
31
20,90 gramo  
6

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
94,00 mg  
14
2,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.113,00 IU  
6
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg  
3
0,07 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg  
5
0,30 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,90 µg  
9

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
0,52 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Hierro
70,00 mg  
1
2,00 mg  
7

Magnesio
444,00 mg  
1
2,00 mg  
99+

Phosphorus
1.409,00 mg  
1
23,00 mg  
99+

Potasio
600,00 mg  
5
2,00 mg  
99+

Sodio
1,14 mg  
99+
606,00 mg  
23

Zinc
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
13,44 gramo  
5,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
absorps de calcio y vitamina B, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, tratar las infecciones fúngicas  

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
-  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
-  
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en vitamina D  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
gjeitost es un noruego, semi duro, queso, hecho con leche de vaca pasteurizada y leche de cabra.  
grasa de mantequilla es un triglicérido (una grasa) derivados de ácidos grasos tales como mirístico, palmítico y oleico. Los ácidos grasos saturados: ácido palmítico: ácido mirístico 31%: ácido esteárico 12%: 11%  

Color
naranja de oro  
-  

Sabor
caramelo quemado, Sweet  
-  

Aroma
leve  
-  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Noruega  
-  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos  
-  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Estante La vida
2- 3 semanas  
7- 10 días  

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