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Quark

Madzun vs Quark hechos

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Calorías

Calorías en 1 taza

147,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

0,06 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

50,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

43,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

425,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

2,80 gramo14,10 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

3,60 gramo3,50 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

5,80 gramo3,50 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,20 gramo10,60 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

2 %20 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,80 gramo7,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,10 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,20 gramo0,01 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,80 gramo0,20 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

14,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

58,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,18 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

14,00 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,30 µg0,70 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,50 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

1,20 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,30 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,15 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg1,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

120,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,40 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

113,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

396,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

-40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,64 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

87,53 gramo80,53 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

remedio para el estrés y la ansiedad
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico

Otros beneficios generales

-
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

-
-

Cuidado del cabello

-
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

-
buena fuente de proteínas, bajo en grasa

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

madzun es un producto lácteo fermentado de origen armenio.
Es en hace calentando la leche agria, hasta el grado deseado de la coagulación (desnaturalización, cuajar) de proteínas de la leche se cumple, y luego se tensa.

Color

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Origen

americano
Alemania

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

450
100

Ingredientes

leche 1/2 litro, levadura
suero de la leche, Leche

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

recipiente de vidrio con tapa, cuenco, horno microondas, Cazo, agitador de
cuenco, estopilla, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

3- 4 horas
24-36 horas

Hora de cocinar

15
20

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F86,00 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

-
7- 10 días