Calories dans 1 tasse
147,00 Kcal215,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Calories
0,06 Kcal0,08 Kcal
0
904
👆🏻
Calories dans 1 cuillère à soupe
50,00 Kcal25,00 Kcal
2
133
👆🏻
Calories en 1 oz
43,00 Kcal64,00 Kcal
10
717
👆🏻
Calories dans 1 tranche de
425,00 Kcal265,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Portion
100
100
Protéines
2,80 g14,10 g
0
215
👆🏻
Glucides
3,60 g3,50 g
0
205
👆🏻
Fibre
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Sucre
5,80 g3,50 g
0
54.08
👆🏻
Graisses
3,20 g10,60 g
0.1
175
👆🏻
Graisse Contenu
2 %20 %
0
100
👆🏻
Graisse Saturée
1,80 g7,00 g
0
67
👆🏻
Gras Trans
0,10 g0,00 g
0
162
👆🏻
Graisses Polyinsaturées
0,20 g0,01 g
0
48
👆🏻
Monoinsaturés Graisse
0,80 g0,20 g
0
32.9
👆🏻
Portion
100
100
Cholestérol
14,00 mg1,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamines
La Vitamine A
58,00 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,18 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg0,50 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,01 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
14,00 µg19,00 µg
0
87
👆🏻
La vitamine B12 (cobalamine)
0,30 µg0,70 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,50 mg1,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
1,20 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,30 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,15 mg0,01 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg1,10 µg
0
30.3
👆🏻
Minéraux
Calcium
120,00 mg130,00 mg
0
1705
👆🏻
Fer à repasser
0,40 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnésium
10,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphore
113,00 mg100,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassium
396,00 mg150,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
-40,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,64 mg0,60 mg
0
7.31
👆🏻
Autre
Eau
87,53 g80,53 g
0
221
👆🏻
Caféine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Prestations de Santé
Remède pour le stress et l'anxiété
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
-
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
-
-
Soin des Cheveux
-
-
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
-
-
Importance Nutritionnelle
-
Bonne source de protéines, Faible en gras
Allergie
Symptômes d'allergie
-
-
Quel est
madzoun est un produit laitier fermenté d'origine arménienne.
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
Couleur
-
-
Saveur
-
-
Arôme
-
-
Végétarien
-
-
Origine
Américain
Allemagne
Portion
450
100
Ingrédients
lait 1/2 litre, Levure
Babeurre, Lait
Fermentation Agent
-
-
Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Bol, Four micro-onde, Poêle à frire, Agitateur
Bol, Étamine, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
3- 4 heures
24-36 heures
Temps de Cuisson
15
20
Vieillissement Temps
-
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F86,00 F
-20
383
👆🏻
Étagère La vie
-
7 à 10 jours