Calorías en 1 taza
215,00 kcal170,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
0,08 kcal67,80 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
25,00 kcal35,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
64,00 kcal60,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
265,00 kcal64,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
14,10 gramo3,49 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
3,50 gramo4,20 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
3,50 gramo22,00 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
10,60 gramo4,13 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
20 %3 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
7,00 gramo2,71 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
0,01 gramo0,06 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
0,20 gramo0,96 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
1,00 mg16,10 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU13,44 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg0,16 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg0,09 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
19,00 µg12,30 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,70 µg0,34 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 IU0,40 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg0,10 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg0,30 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
130,00 mg114,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,00 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
10,00 mg11,50 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
100,00 mg93,10 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
150,00 mg170,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
40,00 mg37,50 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,60 mg0,43 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
80,53 gramo87,42 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico
Aids in ACE inhibitory activity, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, efectos inmunomoduladores
Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
-
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
-
efecto antioxidante
Cuidado del cabello
-
-
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
-
Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, bajo en grasa
rica en probióticos
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
Es en hace calentando la leche agria, hasta el grado deseado de la coagulación (desnaturalización, cuajar) de proteínas de la leche se cumple, y luego se tensa.
- viili es una leche fermentada mesófilos yogur-como que se originó en los países nórdicos.
- viili es un yogur tradicional herencia de Finlandia.
Color
-
blanco
Sabor
-
como yogur
Aroma
-
lechoso
Vegetariano
-
sí
Origen
Alemania
Finlandia, Suecia
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
suero de la leche, Leche
cultura vellosidades, leche entera
Fermentación Agente
-
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, agitador de
recipiente de vidrio con tapa, cuenco, servilleta de algodón, copa, taza de medir, plato
tiempo duración
Tiempo de preparación
24-36 horas
24 horas
Hora de cocinar
20
-
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
86,00 °F64,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
7- 10 días
15 días