Leche entera vs Queso
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
61,00 kcal
99+
366,00 kcal
26
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,15 gramo
99+
100,00 gramo
3
Carbohidratos
4,80 gramo
99+
3,70 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
5,05 gramo
99+
2,30 gramo
24
grasas
3,25 gramo
17
31,79 gramo
99+
Grasa saturada
1,87 gramo
13
18,00 gramo
99+
Grasas trans
2,00 gramo
9
1,10 gramo
8
Grasa poli-insaturada
0,20 gramo
99+
1,30 gramo
17
Grasa monosaturada
0,81 gramo
99+
8,00 gramo
28
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
10,00 mg
99+
100,00 mg
10
Vitaminas
Vitamina A
162,00 IU
99+
945,00 IU
18
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg
19
0,02 mg
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg
99+
0,23 mg
36
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
0,05 mg
34
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg
36
8,00 µg
28
Vitamina B12 (cobalamina)
0,45 µg
33
1,50 µg
12
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
51,00 IU
6
23,00 IU
19
Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg
4
0,60 µg
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg
37
0,80 mg
11
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
2,60 µg
10
Minerales
Calcio
113,00 mg
99+
1.045,00 mg
5
Hierro
0,03 mg
99+
0,63 mg
22
Magnesio
10,00 mg
99+
26,00 mg
19
Phosphorus
84,00 mg
99+
641,00 mg
7
Potasio
132,00 mg
99+
132,00 mg
99+
Sodio
43,00 mg
99+
1.671,00 mg
6
Zinc
0,37 mg
99+
2,49 mg
24
Otro
Agua
88,13 gramo
39,61 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis
Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
mejora la digestión
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas
Alergia
Leche entera y Queso Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
leche entera es la leche cruda, no pasteurizada obtenida de mamíferos como vacas, búfalos, cabras, ovejas, yaks, camellos.
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.
Color
No disponible
No disponible
Leche entera y Queso Sabor
No disponible
No disponible
Leche entera y Queso Aroma
No disponible
No disponible
Vegetariano
No disponible
No disponible
Origen
al este europeo países- Bulgaria, República Checa, Ucrania
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
leche entera
Leche, sal, Vinagre
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
pan, espátula
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador
tiempo duración
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
20- 25 minutos
Hora de cocinar
20
30
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
99,00 °F
5
99,00 °F
5
Estante La vida
2- 3 semanas
2- 3 semanas
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