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Leche en polvo vs Quark Nutrición

Leche en polvo
Quark
Quark vs Leche en polvo Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
20,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
22,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,42 mg   
3
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
1,55 mg   
2
0,30 mg   
27
Vitamina B3 (niacina)
0,95 mg   
8
no disponible   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,36 mg   
6
0,01 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
50,00 µg   
7
no disponible   
Vitamina B12 (cobalamina)
4,03 µg   
1
0,70 µg   
26
Vitamina C (ácido ascórbico)
6,80 mg   
2
1,00 mg   
16
Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
40
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
1.257,00 mg   
3
130,00 mg   
99+
Hierro
0,32 mg   
35
0,00 mg   
99+
Magnesio
110,00 mg   
7
10,00 mg   
99+
Phosphorus
968,00 mg   
3
100,00 mg   
99+
Potasio
1.794,00 mg   
1
150,00 mg   
99+
Sodio
535,00 mg   
27
40,00 mg   
99+
Zinc
4,08 mg   
5
0,60 mg   
38
Otro
  
  
Agua
3,16 gramo   
80,53 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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