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Leche condensada vs Queso roquefort Nutrición

Leche condensada
Queso roquefort
Queso roquefort vs Leche condensada Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
34,00 mg  
35
90,00 mg  
17
Vitaminas
  
  
Vitamina A
15,00 IU  
99+
1.047,00 IU  
11
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,59 mg  
6
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
16
0,73 mg  
13
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,12 mg  
14
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,40 µg  
99+
49,00 µg  
9
Vitamina B12 (cobalamina)
1,30 µg  
15
0,64 µg  
30
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg  
13
0,00 mg  
38
Vitamina D
6,00 IU  
35
0,50 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,85 mg  
14
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
280,00 mg  
35
662,00 mg  
18
Hierro
0,14 mg  
99+
0,56 mg  
25
Magnesio
19,20 mg  
28
30,00 mg  
17
Phosphorus
93,00 mg  
99+
392,00 mg  
23
Potasio
371,00 mg  
16
91,00 mg  
99+
Sodio
127,00 mg  
99+
1.809,00 mg  
3
Zinc
0,40 mg  
99+
2,08 mg  
29
Otro
  
  
Agua
0,00 gramo  
39,38 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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